Живемо у ритмі подій
МІСТО

«Добрі люди зляться»: У Львові розкажуть, чому гнів – базова потреба людини

Безкоштовна лекція про необхідність злитися як норму відбудеться уже цієї середи
14:54, Пн, 02 Бер 2020 Роман Мудрий
Фото: Educational Center for Human Rights in Lviv / Освітній центр з прав людини

Пашіти вогнем, наливатися кров’ю, дивитися бісом або ж просто – кидати громи. Щонайменше чотири фразеологізми можуть замінити одну емоцію. Зазвичай, коли людина злиться, у неї пришвидшується серцебиття, дихання, вона часто пітніє та червоніє на обличчі. У народі цю рису часто вважають поганим тоном. Хоча гнів – це нормальна, здорова реакція організму. У такі моменти мозок краще концентрується на проблемі і сприяє її швидкому вирішенню. Для людини злість є однією з базових потреб.

«Що таке емоція? Це тілесна реакція організму на якісь зовнішні подразники. Ми не можемо їх не відчувати — в цьому вся суть. Якщо нам страшно, то ми починаємо плакати — це фізіологія. Якщо ми злі – ми можемо говорити з підвищеним тоном. Але якщо ми отримуємо заборону відчувати ці емоції, то вчимося стримувати їх в собі. З’являється ілюзія, що ми ніколи не боїмося, не плачемо чи не кричимо. І все життя стоїмо у стійці, ніби боксери, з піднятими руками, готовими до бою. Ми ніколи не маємо права на емоцію, значить ніхто і ніщо не має в нас її викликати. А це проблема», – ділиться з Galnet психотерапевт Володимир Станчишин.

Лекція про необхідність злитися як норму «Добрі люди зляться» відбудеться цієї середи, 4 березня, на великій сцені театру імені Лесі України. Початок – о 19:00. Вхід вільний для всіх охочих.

Читайте також: Асертивність або чому так важливо вміти вибудовувати власні межі

Нагадаємо, у Львові триває цикл безкоштовних лекцій про ментальне здоров’я. Події відбуваються щосереди у Театрі Лесі. З розкладом лекцій можна ознайомитись ТУТ. 

Ви також можете переглянути усі попередні лекції  Володимира Станчишина на цьому ютюб-каналі.

Читайте також: Як навчитися правильно реагувати на критику

Підписуйтесь на наш Telegram. Ми цінуємо ваш час, тому надсилатимемо лише ті матеріали, які справді варті вашої уваги.

Найбільше читають:

Нове на сайті: