Живемо у ритмі подій
РЕЗОНАНС

Сьогодні вночі переводять годинники на зимовий час

Стрілки годинника переведуть назад і це означає, що українці спатимуть на одну годину довше
11:00, Сб, 26 Жов 2019 Софія Лопатка

Медики переконують, якщо дотримувати кількох простих правил, то дискомфорт від переведення стрілок годинника буде мінімальним.

-Не стресувати, дотримуватися режиму відпочинку, не перенавантажувати себе фізично, сприймати все позитивно, слухати позитивні новини, спілкуватися з приємними людьми, читати позитивні книжки, радувати себе кольоровим одягом, а також більше вживати сонячні фрукти, оранжеві – апельсини, лимони,хурму, – розповіла FM “Галичина” сімейна лікарка Галина Лівач.

Фахівці запевняють, що перехід на зимовий час люди легше переносять, ніж на літній. Якщо все ж за декілька днів після переведення годинника ви відчуваєте себе втомленими – слід  звернутися до лікаря.

Додамо, що стрілки годинника потрібно буде перевести на одну годину назад у ніч з 26 на 27 жовтня о 4-їй ранку. Більшість сучасних телефонів і ноутбуків змінюють час на зимовий автоматично, втім, деякі потрібно налаштувати вручну.

Читайте також: Проїзд у трамваях і тролейбусах Львова подорожчає

Найбільше читають:

Нове на сайті: