Живемо у ритмі подій
МІСТО

«З високим тиском вживати обережено». Львівські експерти розповіли, що треба знати про кавуни

На українських ринках вже почали масовий продаж кавунів та динь. Цього року баштанні з’явилися на місяць раніше, аніж зазвичай. Як обирати ці ягоди, кому і скільки вживати? – Galnet проконсультувався в експертів
12:27, Ср, 31 Лип 2019 Роман Мудрий
Фото ілюстративне: 112 Україна

Хороший кавун повинен бути середнього розміру, контрастного окрасу, з твердою шкіркою та помірно сухим хвостиком. Утім, навіть такі особливості кавуна не можуть гарантувати вам безпеку. Розповів директор регіональної лабораторії Держпродспоживслужби Ігор Підганюк:

«Кавун можна купувати лише у тих місцях, де є лабораторії ветеринарно-санітарної експертизи. Саме тоді ягоди проходять відповідні дослідження. Категорично не рекомендую купувати кавун на вулиці чи на виїзді з міста. Адже ризики отруїтися баштанними там є дуже високими», – пояснює Ігор Підганюк.

Читайте також: Не лише гадюка. П’ять отруйних тварин на Львівщині, яких слід остерігатись

Розрізаний навпіл кавун краще з’їсти протягом доби. Ця ягода корисна для нирок та виводить зайвий холестерин. А ще сприяє кровотворенню. Каже дієтолог Ольга Муштрук:

«Кавун – це сечогінний продукт. Загалом, він підходить усім. Застереження є для людей з високим артеріальним тиском. Вони повинні бути обмежені в кількості води».

Небезпечною може бути і така сезонна ягода, як диня. Її варто вживати між прийомами їжі.

 «Диня може давати навантаження на підшлункову залозу. Її не потрібно їсти одразу після обіду чи вечері. Варто почекати годину-дві. Така ягода не любить сусідства з іншими продуктами», – додає Ольга Муштрук.

Додам, що при прояві гарячки і підвищенні температури тіла, кавун – дієвий жарознижуючий засіб, він добре тамує спрагу. М’якуш цієї ягоди  має легкий протизапальний ефект.

Читайте також: «Різкі перепади погоди відбиваються на молодих людях, які працюють за комп`ютерами» – львівська лікарка

Найбільше читають:

Нове на сайті: